co za teorie prolaktyna nawet jesli jest wysoka naturalnie to libido byloby niskie caly czas, na cyklu byloby lepiej a nie gorzej. od samego testa na pewno nie podniesie sie. nolvadex nie jest dobrym rozwiazaniem, bo to SERM i dziala jak sama nazwa wskazuje selektywnie. czyt. efekt nie bedzie taki jaki chcemy.
[...] mozesz osiagnac poprzez zwykly trening i diete. Jesli przez pierwsze 2 miesiaca masa nie skoczyla-poprawilbym odzywianie. Ja przez pierwszy okres w ciagu miesiaca zrobilem 4 kg na "diecie" i dalej jestem zdania ze to na poczatku najlepszy sposob. POczekaj z cyklem. Dopilnuj diety, treningu i regeneracji. Na wszystko przyjdzie czas.
w tygodniu: 3 dni treningowe = 30 g + 4 nietreningowe = 20 g = 50g/tydzien sredni czas trwania cyklu 6 tygodni = 300g/cykl Teoretycznie powinno byc na styk, ale lepiej miec troche wiecej bo: 1. moze przedluzysz cykl do 8 tyg. 2. zawsze lepiej wsypac 6g niz 4 a roznica w cenie miedzy 300 a 500 nie jest taka porazajaca. a co do tse to niestety [...]
[...] potrzeba kiedys tak mialem a pozniej dokupie wrazie co i wyszla taka lipa ze na pierwszym cyklu nawet sie nie odblokowalem wszystko poszlo wp***u ziomka nie bylo jakis czas pozniej zanim to do mnie doszlo szkoda gadac dietke ogarne jutro wszystko przeczytam dokladnie tylko ile wziasc tego cypio na ile tyg i jaka teraz dobra jest apteka i to [...]
[...] areobowe i wszystkie cwiczenia sa swietne na rozne rzeczy, nalezy je robic,ale przeciez nikt tego nie nerguje. Ale czemu akurat w cyklu na mase a nie na redukcje? co do czasu/intensywnosci jesli nie am czas znaczenia to czy 1 min jazdy najabrdziej intensywnie da mu to co pragnie osiagnac? mase z jak najmniejsz iloscia kcal? edit: i [...]
No wchodzą 3dni,ale nie tydzień po testo. Ty zacząłeś podawać je jak test był wysoko jeszcze i cały czas blokował. Mogłeś zbadać lh i fsh teraz. A przed tym "pct" zbijales prolaktyne? Skoro dd szło to powinieneś to zrobić. Miałeś wcześniej problemy z libido po ostatnim cyklu, a zrobiłeś cykl z deka,trochę też nie rozważnie.
[...] sięgnąć ponownie kiedyś kiedyś daleko w przyszłosci jak ogarniesz podstawy i wszystko dopniesz i jak pocwiczysz troche z dopiętymi podstawami . Przy takim podejsciu szkoda czasu , zdrowia i pineiedzy bo wspomaganie nic ci nie da jak masz takie podejscie do odżywiania które jest najważniejsze Może i masz rację, ale nie robię tego strikte dla [...]
krete zacznij jesc w ostatnim tygodniu cyklu i ciagnij przez caly odblok.Potem warto wrzucic jakis stack,witaminy i mineraly przezcaly czas do tego przydaloby sie jeszcze omega 3, czosnek np aliofil,lecytyna. pozdro
[...] wiem wiem jak dziala Bisocard... uzywalem go juz wczesniej :) I zaczynalem takze od dawki 2,5mg lecz czulem ze to bylo za malo i cisnienie w zakresie 140/80 to dla mnie za duzo a teraz przy 5mg mam caly czas ksiazkowe ok 125/75. I doskonale wiem ze z tego leku po cyklu schodzi sie bardzo stopniowo przez ok 2 tygodnie, tak tez zawsze robilem.
[...] Optimum Nutrition?? *-A co do bialka to ok chcialem po prostu zwiekszyc jego ilosc a zmiejszyc weglowodanow a pytania odnosnie bialka kieruje gdyz po cyklu redukcyjnym czas robic mase a chce juz teraz wszystko wiedziec wiec czy brac odzywki bialkowe podczas redukcji(jak tak to kiedy) czy dostarczac tylko z porzywienia a przy okazji jak ma [...]
Na Twoim miejscu, bral bym 250 e 4 / 5 d. Jak Ci sie jajka skurcza w przeciagu cyklu to z hcg delikatnie, np 500 iu pon i czwartek. Daj czas , jajka wroca, nie wal jak inni xxxx iu i czekaja, po co sie truc. Przeciez nie kurcza sie w z dnia na dzien, tak samo z dnia na dzien nie odzyja. Ale to zakladajac ze skurcza sie, narazie sie nie maertw. [...]
[...] miks 16:15 dwie babeczki z kurczakiem w srodku albo kielbaski w ciescie i jakis batonik cokolwiek slodkiego 18:00 obiad kotlet mielony albo piers z kurczaka kasza gryczana czasem ziemniaki jak mam czas gotowac salatka 20:00 silownia 21:15-21:40 puszka tunczyka w oleju z cebulka i kukurydza mniej wiecej 24 ze 2 kanapki z serem i miesem Chcial [...]
Dzięki kolego, co do diety to się staram trzymać ale nie zawsze jest czas i kasa dlatego mam zawsze białko albo gainera żeby uzupełnić. Nie wiem czy kolo bedzie miał nolvadex. Gadaliśmy tylko o clomidzie, musze z nim pogadać. Czy ktos jeszcze wie co może mi pomóc w cyklu i po? Teraz robie sobie tydzień regeneracyjny (lajtowe treningi) i ruszam [...]
a masz czas czy jestes teraz zajety?? bo jak masz to w dziale doping jest tyle ciekawych artykółów np. "Profilaktyka na cyklu z SAA" wystarczą chęci poszukaj i poczytaj przyda ci się i znajdzieszz odpowiedzi na swoje pytania:-))
[...] (zaczalem od tych slabszych - nitro II) dopiero po roku cwiczen (z mala miesieczna przerwa po drodze) i po dwoch cyklach na mono. Nie zaluje ani troche, ze po roku, nie ma co sie spieszyc, przyjdzie czas jeszcze na to. I sie nie przejmuj, ze kupel przybral wiecej na cyklu, a nie jadl wcale lepiej. Tak juz jest, jedni maja lepiej inni gorzej.
[...] po tym cyklu na podtrzymanie kreatyna i inne odrzywki Potem juz Zaczynam robic treningi na wodzie + bieganie + silka wytrzymalosciowo- szybkosciowa i inne takie wiec balbym sie o spadki .. ale mysle ze jakbym sie dobrze zywil ... suplementowal to jakos by bylo .... Eh radzcie bo musze wkoncu postanowic co bede robil .. bo czas ucieka ..
od 9 tyg dał bym hcg 500 j.m. co dzień po hcg clomid i nolva comid pierwsze 3 dni 100 mg nolva 20 mg clomid przez ok 3-4 tyg nolva tydzień więcej w ost tyg nolvy mozesz zejść do 10 mg,osobiście też w trakcie cyklu bym dawał trochę hcg co jakiś czas